Smartphone, dopamina e dipendenza: il mio ESPERIMENTO di 7 Giorni
Si può sopravvivere nel 2025 senza lo smartphone? Ma soprattutto, ci riuscirò IO? Per affrontare la sfida mi affido a un compagno di infinite battaglie: il mitologico Nokia 3510, direttamente dal 2002. Aiuto. 🌻 Il videocorso per CAMBIARE LA TUA VITA (insieme al dott. Valerio Rosso) ► Lifestyle Science: http://www.alessandrodeconcini.com/tu... 💻 La mia APP per lo STUDIO EFFICACE ► Braynr: https://braynr.ai/ 📌 STATISTICHE USO CELLULARE ► https://www.slicktext.com/blog/2019/1... ► https://explodingtopics.com/blog/smar... ► https://sqmagazine.co.uk/smartphone-a... ► https://www.addictionhelp.com/phone-a... ► https://www.kutestkids.com/blog/cell-... ► https://www.gratefulcareaba.com/blog/... ► https://www.harmonyhit.com/phone-scre... 📌 FUNZIONAMENTO DELLA DIPENDENZA ► https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ► https://netpsychology.org/the-neurosc... ► https://med.stanford.edu/news/insight... ► https://www.federicoferrarese.co.uk/2... ► https://www.jewelbeat.com/psychology-... ► https://www.techquityindia.com/the-no... ► https://neurosciencenews.com/smartpho... ► https://arno.uvt.nl/show.cgi?fid=130541 ► https://richmondfunctionalmedicine.co... ► https://santamaria.wa.edu.au/notifica... 📌 COME CONTRASTARE LA DIPENDENZA DA SMARTPHONE ► https://www.healthline.com/health-new... ► https://journals.sagepub.com/doi/10.1... ► https://www.getclearspace.com/blog/po... ► https://toolkit.lifeline.org.au/artic... ► https://lightfully.com/5-methods-for-... 📌 RISORSE GRATUITE ► Leggere per sapere: https://www.alessandrodeconcini.com/l... ► Strumenti gratuiti: https://www.alessandrodeconcini.com/r... ► Playlist “Da dove partire”: https://bit.ly/3HW067H 📕 I MIEI LIBRI ► Vince chi impara: https://amzn.to/38nBu8M ► Studiare non è una cazzata: https://amzn.to/3KvEall ► Una mente che funziona: https://amzn.to/3W9WyGk 👍 SEGUIMI ► Instagram: / alessandrodeconcini_adc ► Podcast: https://www.spreaker.com/user/alessand ► Sito: https://www.alessandrodeconcini.com ► Mail: [email protected] 📌 TIMESTAMP ► La sfida (00:00) ► I dati della dipendenza (03:30) ► Come funziona la dipendenza (07:39) ► Come risolvere (13:09) ► Dumb phone (17:41) ► Com'è andata la sfida? (18:32) ► Soffro (25:08) #dipendenza #smartphone #divulgazione
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