Kako se rešiti bola u donjim leđima? | Milić Raičković | Treniraj sa Jankom

Bol u donjem delu leđa je jedan od najčešćih problema današnjice! 🏋️‍♂️ U ovoj epizodi Treniraj sa Jankom, specijalista fizioterapije Milić Raičković iz Fizio Centra Endorfin otkriva uzroke bola, efikasne tretmane i najbolje vežbe za oporavak i prevenciju! Specijalista fizioterapije Milić Raičković sa svojim dugogodisnjem iskustvu u Evropskim centrima i privatnom praksom preko 10 godina otkriva zanimljive cinjenice vezane za kicmu i diskus herniju kao i samo lijecenje. ✅ Zašto dolazi do bola u donjim leđima? ✅ Kako ga lečiti – manualne tehnike, dry needling, elektroterapija? ✅ Koje vežbe su najbolje za jačanje leđa i prevenciju bola? 🔴 Ne propusti praktične savete i vežbe koje možeš odmah primeniti! 📢 Lajkuj, komentariši i podeli sa nekim kome je potrebno!