Allenamento #1: Yoga della Risata - Cos'è ed Esercizi di Risata
#YogadellaRisata #YogadellaRisataEsercizi #ScienzaDellaFelicità Prima diretta nel gruppo facebook di Anika Luceri 'La Felicità in Pratica'. Questo gruppo nasce dal progetto "PROPOSITIVA ATTIVA, La Felicità in Pratica" in cui divulgo conoscenze e pratiche che ci aiutano ad allenare la nostra felicità. www.propositivaattiva.it In questo video introduco il gruppo e poi spiego brevemente cos'è Lo Yoga della Risata. Nella seconda parte ci alleniamo insieme per qualche minuto per iniziare la nostra giornata con la giusta energia. Mi auguro che queste pillole possano portare gioia e pace a te e alle persone con le quali lo condividerai ♥ Se vuoi seguire le dirette su Facebook ecco il link per entrare nel gruppo: / 1324131668598213
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Allenamento #3: Ridere con le vocali - Esercizi di Risata
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Allenamento #4: Meditazione della Risata - Yoga della Risata
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