Plantilla de microciclos (Parte 1)
¿Cómo hacer mi primera planificación deportiva? En este vídeo os enseño cómo he creado mi calculadora para los microciclos y poder cuantificar las cargas del entrenamiento de la forma más automática posible. Instagram: / vicente_sarrio #Natación #planificacióndelentrenamiento #swimprogram #microciclo
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