Zní to motivačně, ale je to LEŽ (Temná strana osobního rozvoje)

Slyšeli jsme to tisíckrát: Staňte se nejlepší verzí sama sebe. Zní to skvěle, motivačně a točí se kolem toho miliardový byznys osobního rozvoje. Co když je to ale celá jedna velká past, která vás nakonec dovede k tvrdému nárazu a vyhoření? V tomto díle podcastu rozebíráme, proč snaha o neustálé zdokonalování podle očekávání okolí a společnosti nefunguje. Společně s Honzou, který se více než 30 let zabývá sebeuvědomováním, psychologií a koučinkem, se podíváme pod povrch naší osobnosti a zjistíme, kým doopravdy jsme. V tomto videu rozebíráme: Past dokonalosti: Proč budování dokonalé masky (persony) pro získání uznání vytváří obrovské vnitřní napětí a vede k osobním krizím. Model osobnosti podle C. G. Junga: Jaký je rozdíl mezi vaší personou, egem, potlačeným stínem a skutečným bytostným Já. Toxické potlačování emocí: Co se stane s vaším tělem a psychikou, když nepříjemné situace a emoce nahlas nekomunikujete, ale tlačíte je do svého stínu. Zrcadlo vlastního stínu: Proč je vztek nebo závist při pohledu na úspěšné lidi tím nejlepším signálem, že v sobě máte něco nezpracovaného. Praktické tipy: Krok do role pozorovatele: Jak přestat žít na autopilota a začít vědomě sledovat, proč a jak v různých situacích reagujete (a proč jste řekli to, co jste řekli). Síla vnitřního ticha: Proč nemá smysl se svými emocemi bojovat a jak pouhé tiché pozorování vlastních spouštěčů dokáže rozpustit letité bloky. Kreslení místo přemýšlení: Jak pomocí skicáku a tužky hacknout svůj vnitřní systém a dostat potlačený tlak bezpečně ven z hlavy. Jsme z firmy Mindsnapshot. Pomáháme lídrům a majitelům firem najít jejich skutečnou identitu, pochopit vlastní podvědomí a nastavit si systémy, které umožňují růst postavený na vnitřním klidu, nikoliv na vyčerpávajícím tlaku okolí. Potřebujete pomoci s leadershipem, firemní kulturou nebo osobním rozvojem ve vaší firmě? Web: https://www.mindsnapshot.com/ Email: [email protected] #mindsnapshot #seberozvoj #psychologie #leadership #vyhoreni #osobnirozvoj #jung #podvedomi #byznys #mindset