לחוות בחופשיות: הדרך להחלטות שמשקפות את מי שאתה באמתI דנה רגב מארחת את פרופ' ליעד מודריק I פרק 166

יש לנו חוויה עצמית מובחנת. אנחנו מחזיקים בתודעת "אני". הטעמים, הריחות, המראות, התחושות, המחשבות, הרגשות –חוויות סובייקטיביות שמעצבות את התודעה שלנו. ויש לנו חוויה של חופשיים ובוחרים. אבל אנחנו יודעים שאנחנו גם תוצר של הגנים שלנו, של הסביבה שאליה נולדנו, של התרבות שלנו, העידן שאנחנו חיים בו, הג'נדר שלנו. האם אנחנו מחזיקים בחופש רצון? האם זה סותר את החוקיות שמוחלת עלינו? (ולמה השאלה הזאת מעסיקה אותי כל כך הרבה שנים?) פרופ' ליעד מודריק, חוקרת מוח ותודעה, מאמינה שיש לנו חופש רצון, ויש לה הגדרה מעניינת למה זה אומר, ואיך זה מתיישב עם חוקיות מקובעת ופיזיקלית. גיליתי תפיסה מפתיעה על מהות החופש האנושי. התובנה המרכזית: חופש אמיתי אינו קשור ליכולת לקבל החלטות רנדומליות או להימנע מדטרמיניזם, אלא ליכולת לפעול בהתאם לערכים העמוקים שלנו. הנה שלוש תובנות: 1. הכירו את הרצונות מ"הסדר השני"שלכם - לא רק מה שאתם רוצים, אלא מה שאתם רוצים לרצות. זהו המפתח לחיים מכוונים. 2. הרחיבו את מגוון המידע שאתם צורכים - לצרוך מידע רק ממקורות שאנחנו מסכימים איתם מצמצם את החופש שלנו. הרחיבו אופקים. 3. פתחו מודעות להטיות שלכם - ההכרה בכך שהרבה מההחלטות שלנו מושפעות מגורמים לא מודעים היא הצעד הראשון בדרך לשליטה אמיתית יותר. �� לקורס "מתחברים - ממצוינות לגאונות"מיומנויות תומכות חיים. לימוד תאורטי ותרגול מעשי. לארגונים ולקהל הרחב: https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ �� קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-t... �� לפודקאסט של מעלה בטוב https://open.spotify.com/show/554Yaks... �� להזמנת הרצאות וסדנאות ולשיתופי פעולה עסקיים [email protected] שלכם, דנה