제가 정신 차리고 살도록 많이 혼내 주세요

이제 즉문즉설을 매주 서울 정토문화회관에서 들을 수 있습니다. 즉문즉설의 감동을 현장에서 느껴보세요! ✨🙋🏻‍♀️🎤✨ 🔅일시 : 매주 금요일 오전10시15분 저녁 7시30분 🔅 장소 : 서울 서초구 효령로51길 42 🔅 문의 : 02-587-8990 🔅 질문 접수 : https://lrl.kr/cgHHg 자세히 알아보기 https://jungto.org/pomnyun/talkd #자존감 #과거후회 제 삶의 주인으로서의 자존감을 가지고 살아야 하는데 제 스스로 이것을 알고 이해하며 살아가는 삶의 면역력이 부족한 것 같습니다. 스님, 제가 정신 차리고 살 수 있도록 저를 많이 혼내 주세요. 이 영상은 자존감 부족과 과거에 대한 후회로 고민하는 한 사람에게 법륜스님이 조언을 해주는 내용입니다. 주요 내용 과거에 대한 후회와 망상: 이미 지나간 과거는 되돌릴 수 없으며, '만약 ~했더라면' 하는 생각은 현실과 관계없는 망상일 뿐이라고 지적합니다 [02:18]. 자신을 있는 그대로 인정: 고민자가 자신을 용서하지 못하는 이유는 스스로를 잘난 존재로 생각하기 때문이며, 실수하고 부족한 자신을 있는 그대로 인정해야 한다고 말합니다 [07:37]. 어머니와의 관계: 어머니와 '화해'해야 한다는 생각 자체를 내려놓고, 어머니의 삶을 이해하고 인정하는 자세가 중요하다고 조언합니다 [14:45]. 불안감에 대한 대처: 초조하고 불안한 마음이 들 때는 그 감정을 없애려 하지 말고, 그 감정을 그대로 자각하는 것만으로도 도움이 된다고 말합니다 [18:42]. 행복: 행복은 노력해서 얻는 것이 아니라, 부족한 자신을 인정하고 받아들이면 저절로 따라오는 것이라고 강조합니다 [20:30].