نگرانی هایتان را اینگونه مدیریت کنید

لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم. حتما عضو شوید https://www.t.me/yekpellebalatar برای دریافت محتوای ناب منظم بصورت صوتی و تصویری و همین طور برای اطلاع از برنامه های آموزشی به خصوص دوره فوکوس حتما عضو این کانال شوید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه نگرانی بخشی از مکانیزم دفاعی ذهن ماست. این بسیار طبیعی است که ما گاهی نگران می شویم. اما مساله اینجاست این نگرانی نباید ما را فلج کند و نباید روند زندگی را متوقف سازد. البته که گاهی نگرانی فلجمان می کند. من در این ویدیو از تکنیک های خودم صحبت کرده ام. از تکنیک هایی که به من کمک کرده با نگرانی هایم مبارزه کنم. پیشنهاد می کنم تا پایان همراه باشید و شما هم با این تکنیک ها به نگرانی هایتان غلبه کنید 📱 LINKS 📱 💻 Website: https://www.yekpellebalatar.com 📸 Instagram:   / yekpellebalatar   🎙 Podcast: https://castbox.fm/channel/yekpelleba... 🎙 Turkish Podcast:    / radiomostashar   ✅ Study With Me:    / @deepwork898   🎥 Youtube Gear: https://kit.co/AydinNamdar 👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید 💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید. 🙋🏻‍♂️ درباره من من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه. 📧 مسیرهای ارتباطی اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید. برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس [email protected] ایمیل بفرستید. تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 21600 نفر اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید. 🌲