2025 양천마라톤 5K 여자 1위 (3인칭 시점 풀영상)
4.7km로 조금 짧아 아쉽지만 병목없이 재밌게 달리고 왔습니다. 주로에서 화이팅 외쳐주시던 분들 너무너무 감사했어요 최대치로 끌어올려 달리느라 목례만 살짝해서 인사드렸어요 같이 화이팅 외쳐드릴 수 있는 체력이 되었으면 좋겠습니다 ㅠ 화면에 표시된 기록들은 제 기록이고 케이던스는 곱하기 2해서 보시면 됩니다
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2025 영등포구청장배 육상대회 5K(여자 2위)
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This is What it Takes to Run a Sub-20 5k!
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내 중년의 삶을 빛나게 해주는 달리기, Sub-3를 할 수 있었던 이유
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바다마라톤 10km(33:43) 1위 1인칭 시점_20251026
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기적같은 역전 드라마의 결말ㅣ이봉주 명경기ㅣ 2007 서울 국제마라톤 대회
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11 Minutes To Fix Your Running Form
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[한글자막] 탄력을 이용한 달리기 자세란?
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새벽 5시에 매일 10km 뛰는 육상친구 l 육상 이현정
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초짜 러너들의 독한 레이스 그 첫 번째 미션.. 35분 이내에 5km를 완주하라!｜#뛰어야산다
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Fast 10K With GPS Data | 28:43 Ribble Valley 10K
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"Just Repeat This Like Crazy" Training Method for Running Beginners to Easily Run 5km | Guest Int...
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![“최선을 다하지 마세요” 100만 조회수 나이키 스트렝스 코치가 추천하는 운동 레시피 | 김은서 코치 [세바시45 ep.105]](https://i.ytimg.com/vi/ynAD-xMttuw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDf73By-uQvnwOsI2ag9KDEwbpM7g)
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