Diagonale des fous 2022 - 47h36 - Inside - Grand Raid de la Réunion 2022 -

Vidéo de partage d’un finisher en 47h36. J'essaye de donner le meilleur aperçu possible de la course + mes temps de passage pour aider celles et ceux qui voudraient se lancer dans l'aventure. C'est ma façon de renvoyer l'ascenseur auprès de la communauté du trail car j'ai pu préparer ma Diag' grâce à toutes les vidéos que j'ai visionnées sur les éditions précédentes. Je ne suis pas un pro et je vous remercie d’avance pour votre indulgence 2’ d’intro puis course La dernière séquence est un clin d’œil à mes témoins et à leur discours de mariage 😉 Addendum suite aux questions sur les réseaux: 1/ mes deux courses qualificatives: ‪@bromontultra3072‬ 80km (Octobre 2021) ‪@quebecmegatrail‬ 110km (juillet 2022) 2/ Entrainement de course de janvier 2022 à la diag: KM couru = 1355km et 42 237m de D+ 3/ Entrainement de velo spining= 10h12 (puissance et fractionné) 4/ Musculation jambes = 3h12 Voici les crédits : Credit Photo Dos D’âne : Serge Pothin https://www.facebook.com/media/set/?set=a.... Stade redoute : https://www.journaldutrail.com/trail-de-bo... Crédit Vidéo : Vue sur Saint Denis : https://www.journaldutrail.com/trail-de-bo... Credits Audio : Titre: Titan Auteur: Scott Buckley Source: https://www.scottbuckley.com.au Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.... Téléchargement (7MB): https://auboutdufil.com/?id=515 Titre: Lanmou Auteur: Sojiada Source: https://soundcloud.com/sojiada Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.... Téléchargement (10MB): https://auboutdufil.com/?id=626 Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux) Auteur: Rafael Krux Source: https://www.kruxaudio.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.... Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=644 Titre: Sacrifice Auteur: Eli Lortomy Source: https://www.elilortomyproduction.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.... Téléchargement (7MB): https://auboutdufil.com/?id=624 Titre: Journey's Reflection Auteur: Darren Curtis Source: https://darrencurtis.bandcamp.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.... Téléchargement (7MB): https://auboutdufil.com/?id=499 Titre: Inspiring Journey Auteur: Leo Sokolovsky Source: https://soundcloud.com/sokolovskymusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.... Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=636 Titre: Night Auteur: Cloudkicker Source: https://cloudkicker.bandcamp.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (4MB): https://auboutdufil.com/?id=547 Titre: Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.... Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=604 Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.... Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616