本日の日替わり 簡単ワンパン ツナトマト炊き込みパスタ

今日のメニューは、ツナトマト炊き込みパスタ。 ツナとトマトをシンプルに美味しいパスタに仕上げました。 今回のポイント ①砂糖少々がパスタの味を変えます 食材と調味料 パスタ (ディチェコ 1.6) 100g ツナ缶 70g ミニトマト 100g にんにく 5g 塩 3g 砂糖 少々 黒胡椒 少々 三つ葉 8g オリーブオイル 大さじ2＋１ 水 300g レシピ □フライパンにオリーブオイルを大さじ２、にんにく5gを加え、中火で加熱する □にんにくの香りが出たら、ミニトマト100g、ツナ70g、塩3g、黒胡椒少々、砂糖少々を加え、蓋をして１分間蒸し焼きにする □蓋をあけ、水300gを加え、強火にして沸騰させる □沸騰したら弱火にして、パスタ100gを沈め、袋に書かれた時間通り炊く □時間になったら味見して、塩分が足りなければ足す □水分が無くなった火を止め、三つ葉8g、オリーブオイル大さじ１を加え、和えたら完成 #炊き込みパスタ #いまる民