חושבים טוב - מה אנחנו יכולים ללמוד מדן אריאלי על מוטיבציה? פרק 26

כולנו רוצים להיות מאושרים יותר. לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים. במקרה הטוב הן מיועדות למישהו מסוים (שהוא לא אתם). במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות. אבל יש גם עצות טובות ומבוססות של אנשי מדע. אחת לשבועיים אפגש עם האנשים האלה - חוקרים או מיישמים של פסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח ופרקטיקות שינוי הרגלים - וביחד נציע דברים שעובדים שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו. מקווה שתיהנו! פרק 26 - מה אנחנו יכולים ללמוד מדן אריאלי על מוטיבציה? גילוי נאות: חיכיתי לפגישה שלי עם פרופ' דן אריאלי הרבה מאוד זמן, והתרגשתי כמו טינאייג׳רית שפוגשת סלב. אתם, אגב, יכולים לצרוך את השידור בכל דרך שתבחרו, בוידיאו, אודיו, או בכתבה הבאה. (אהבתם את תוספת הוידיאו לפודקאסט? ספרו לי כדי שאדע אם להוציא עוד סרטונים מצולמים) דן אריאלי, פרופ' לכלכלה התנהגותית, מרצה מבוקש וסופר מצליח לא נתן לרשימת הטייטלים הארוכה שלו להפריע למפגש שלי איתו. התמלאתי השראה כשראיתי כמה פתח את הלב, סיפר את החוויות האישיות המרגשות, הכואבות והמצחיקות ביותר, וגרם לי לרצות לשמוע עוד ועוד. שיחה שהחלה בנושא המוטיבציה, מה מניע אותנו, ואיך אנחנו יכולים להתמלא רצון לעשייה, גלשה גם למשמעות החיים, אושר, וסיפוק. מתוך ההיסטוריה האישית והמורכבת של אריאלי נגלו לפניי תובנות טובות כמו למי כדאי להשוות את עצמנו? מה גורם לאנשים מסוימים להיות יותר חסינים נפשית? היכן טמונה משמעות חיינו, במטרות קצרות הטווח או הארוכות דווקא? (התשובות יפתיעו אתכם!). בהמשך ביררנו גם מה הקשר בין שמחה רגעית למשמעות, איך עשייה, מעגל חברתי ודד ליינים משפיעים על המוטיבציה ואיך חוקים דתיים קשורים לטבע האנושי ולמוטיבציה? בסוף השידור גם מנינו כלים טובים, מבית מחקרו של אריאלי להבנת המוטיבציה שלנו ולמטרות החשובות של חיינו. אני הולכת להקשיב לשידור הזה שוב. ספרו לי איך היה לכם. ____ לקבוצת הפייסבוק בה נדון על הפרק: ״חושבים טוב - שאלות ותשובות על פסיכולוגיה״ https://www.facebook.com/groups/76664... לכל הפרקים: https://judithkatzpodcast.simplecast.fm/ 7.1.18 - תל אביב | מוטיבציה - המדע מאחורי מה שמניע אותנו https://goo.gl/6b1u8m 21.1.18 - ירושלים | מוטיבציה - המדע מאחורי מה שמניע אותנו https://goo.gl/kTtRjM