عادات يومية تغير حياتك ( أقل القليل ) | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

00:00 كيف أوفق بين الثبات على أقل القليل وعلو الهمة؟ 02:41 تدريبات الألم والصبر مع النفس ( أقل القليل ) 05:56 من لديه القدرة على القِلَّة،هو من لديه القدرة على المداومة 08:01 أعتزل لتحقيق غاياتي مع أقل القليل من التواصل الاجتماعي. ومع ذلك لا أحقق كثيرا فيما يتعلق بنفسي! 10:44 هل أستطيع الجمع بين متابعة أقل القليل، وإعطاء غيري ما يلزمني من الحق لهم؟ 11:27 أقل القليل في اليوم والليلة 17:15 مما يدخل في قراءة أقل القليل على ربات البيوت الساعة! 18:18 كيف أثبت علي ما أظن أنه الحق ؟ ( أهمية أقل القليل ) 27:45 أسئلة حول أقل القليل أو الخطة اليومية أو فقه عمل اليوم والليلة سؤال = لماذا أقلّ القليل؟ وماذا عن علو الهمّة؟ سؤال = أبدأ بالخمسة كلها؟ أم أختار واحدة منها ثم أتدرج؟ سؤال = أليس علينا ختم القرآن كل شهر؟ وماذا عن قراءة جزء يوميا لحافظ أو حافظة؟ أخشى وهم الكمال! سؤال = ماذا عن النوافل وقيام الليل وحفظ القرآن؟ سؤال = علم الاستخلاف. هل يكون بالقراءة فقط أم يمكن أن يكون بغيرها؟ سؤال = ماذا لو كنتُ أمًا وعندي عمل آخر؟ هل أقرا في التربية وفي عملي الآخر؟ سؤال = ماذا عن مراجع فقه النفس أو ما يتعلق بالنفس الإنسانية؟ أين هي من القراءة اليومية؟ سؤال = وقت النوم المثالي! سؤال = التعارف اليومي. كيف أفعل ذلك وأنا مغترب عن أهلي؟ وماذا عن المسجونين؟ سؤال = الترويح. كيف يكون بصورة لا تفسدني في عالم يطغى الترويح المنكر فيه؟ لماذا تفشل في الالتزام بالعادات رغم حماسك؟ | أنس شيخ اكريّم | بودكاست صلة    • لماذا تفشل في الالتزام بالعادات رغم حماسك؟...   عملك 👍بالمقطع = نشر المقطع لناس أكثر و قال رسول الله (( الدال على الخير كفاعله )) أرشيف فقه النفس قناة لنشر فوائد من مادة فقه النفس للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي. المنصة غير رسمية، ولا تتبع مركز مكاني، ولا يشرف عليها الدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي. تنبيه: حقوق الاستفادة محفوظة في الآخرة. خذوا ما شئتم، ودعوا ما شئتم، دون استئذان. ولا تنسونا من صالح الدعاء. كل ما يخص أرشيف فقه النفس وعيادة ونفس و قنوات الدكتور الرسمية: https://bio.site/Archive_Makany_World جميع حسابات أرشيف فقه النفس: Telgram: https://t.me/Archive_Makany_World WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7C... Facebook:   / archivemakanyworld   YouTube:    / @archive_makany_world   TikTok:   / archive_makany_world   Instagram:   / archive_makany_world   Pinterest:   / _created   SoundCloud:   / fzicjj22nyhvkfmpbu   أهم الدورات والمجالس للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي: ▪️ جلسات مع نفسي 🔗    • برنامج "مع نفسي" | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   ▪️ مجالس فقه النفس (اقرأ – ونفس – لتعارفوا) المجالس التأسيسية في فقه النفس 🔗    • مجالس فقه النفس | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   ▪️ مجالس ألف باء التربية أصل التربية من منظور فقه النفس 🔗    • ألف باء التربية | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   ▪️مجالس التربية في فقه النفس 🔗 بناء المربين وتأصيل المنهج التربوي    • ألف باء التربية | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   ▪️ مجالس فقه الإخلاص الإخلاص: معناه، مكانته، وكيف يُعاش واقعًا،كيف أخلص لله؟ كيف لا أوسوس في النية؟ 🔗    • فقه الإخلاص | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   ▪️ ألف باء الزواج فقه ما قبل الزواج وما بعده 🔗    • ألف باء الزواج | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   ▪️ برامج تلفزيونية وبودكاست حلقات واستضافات للدكتور 🔗    • فقه النفس   #أرشيف_فقه_النفس #فقه_النفس #علم_النفس_الإسلامي #الصحة_النفسية #التربية #علم_النفس #أرشيف_فقه_النفس #فقه_النفس #مكاني #علم_النفس_الإسلامي #الصحة_النفسية #علم_النفس #العادات #تطوير_الذات - 🔗🌐الموقع الرسمي للدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي https://www.makany.co

ما هو أقل القليل الذي ينبغي للأنثى أن يكون لديها منه؟ | عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

ما هو أقل القليل الذي ينبغي للأنثى أن يكون لديها منه؟ | عبد الرحمن ذاكر الهاشمي

مقطع تحفيزي واقعي ليس خيالي ! | الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

مقطع تحفيزي واقعي ليس خيالي ! | الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي

ازاي توصل للقلب السليم؟ تمنيت الا ينتهي هذا الدرس | الشيخ عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

ازاي توصل للقلب السليم؟ تمنيت الا ينتهي هذا الدرس | الشيخ عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

بودكاست همزة وصل | حلقة تحديات التربية في العصر الرقمي | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

بودكاست همزة وصل | حلقة تحديات التربية في العصر الرقمي | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

مهارة تجعلك هادئ وقليل الغضب ومتحمل الألم ( رفع سقف المعقولات وخفض سقف التوقعات ) | عبدالرحمن ذاكر
▶︎

مهارة تجعلك هادئ وقليل الغضب ومتحمل الألم ( رفع سقف المعقولات وخفض سقف التوقعات ) | عبدالرحمن ذاكر

استراتيجية بناء الذات - كيف تبدأ من الصفر؟ محاضرة قيمة د/ عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

استراتيجية بناء الذات - كيف تبدأ من الصفر؟ محاضرة قيمة د/ عبد الرحمن ذاكر الهاشمي

كيف يفتح لنا القرآن أبوابه؟
▶︎

كيف يفتح لنا القرآن أبوابه؟

الناس لا تحترم اللطيف... كن قاسيًا لتفرض هيبتك! | الدكتور ياسر الحزيمي
▶︎

الناس لا تحترم اللطيف... كن قاسيًا لتفرض هيبتك! | الدكتور ياسر الحزيمي

تعلم فن الصمت .. لتحافظ على احترامك وتقديرك من الجميع - الدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

تعلم فن الصمت .. لتحافظ على احترامك وتقديرك من الجميع - الدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

طمأنينة النفس بين زحام المشتتات ووهم الإنجاز | آفاق | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

طمأنينة النفس بين زحام المشتتات ووهم الإنجاز | آفاق | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

كيف أُسدِّدُ هدفي من البداية؟ | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

كيف أُسدِّدُ هدفي من البداية؟ | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

كيف توقف إهدار الوقت وتستعيد السيطرة على حياتك؟ محاضرة مهمة ستغير حياتك للدكتور عبدالرحمن ذاكر
▶︎

كيف توقف إهدار الوقت وتستعيد السيطرة على حياتك؟ محاضرة مهمة ستغير حياتك للدكتور عبدالرحمن ذاكر

تفكيك النفس البشرية.. ما لم يخبرك به علم النفس الحديث | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست بدون ورق
▶︎

تفكيك النفس البشرية.. ما لم يخبرك به علم النفس الحديث | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست بدون ورق

مخادعات المتدينين! | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

مخادعات المتدينين! | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

كيف يتحقق الأنس بالله؟ | د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست صلة
▶︎

كيف يتحقق الأنس بالله؟ | د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست صلة

التجربة القرآنية للشيخ المقرمي: كيف أضاء القرآن واقعي؟! | محمد المقرمي | ظلال بودكاست
▶︎

التجربة القرآنية للشيخ المقرمي: كيف أضاء القرآن واقعي؟! | محمد المقرمي | ظلال بودكاست

خذها قاعدة, لا تنشغل بالاخرين, ركز في نفسك, لا تجعل عقلك فارغاً د . عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

خذها قاعدة, لا تنشغل بالاخرين, ركز في نفسك, لا تجعل عقلك فارغاً د . عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

ثمرات جعل الصلاة هي المركز في خطة اليوم والليلة | ونفس 84 | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

ثمرات جعل الصلاة هي المركز في خطة اليوم والليلة | ونفس 84 | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

كيف تتغير للأفضل وتصبح شخصاً أقوى وأقل حساسية | خطوات نحو شخصية متزنة 2026 - عبدالرحمن ذاكر
▶︎

كيف تتغير للأفضل وتصبح شخصاً أقوى وأقل حساسية | خطوات نحو شخصية متزنة 2026 - عبدالرحمن ذاكر

فك شفرة الإدمان ٢ | ماذا يحدث داخل عقل المدمّن؟ | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
▶︎

فك شفرة الإدمان ٢ | ماذا يحدث داخل عقل المدمّن؟ | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي