Cel mai bun orez pentru diabet! În sfârșit am găsit varianta perfectă!

Vrei să afli ce tip de orez e cel mai prietenos cu glicemia? Am testat pe pielea mea 20 de tipuri de orez, purtând un monitor de glucoză! Descoperă ce orez să alegi, alternative delicioase și trucuri pentru a ține glicemia sub control. Abonează-te și spune-ne în comentarii care a fost partea ta preferată din video! #diabet #orez #nutritie #sanatate #alimentatie 👉 Acest canal a fost creat în colaborare cu    / @typeonetalks   0:00 - Introducere și scopul experimentului 0:41 - Sortarea tipurilor de orez și primul test 2:58 - Orez jasmine, sălbatic, basmati: analize și efecte 5:00 - Alte tipuri de orez: efecte și recomandări 7:15 - Alternativa cu conopidă și sfaturi pentru masă 8:56 - Orez pentru sushi, roșu, GABA și amestecuri 12:26 - Orez risotto și importanța grăsimilor 13:47 - Orez shirataki și concluzii finale