Правильная поза для сидения┃нужно ли всегда держать спину ровно?
Готовить нервную систему к разным условиям/положениям мы начнем уже 27-го мая в интенсиве PRO ТЕЛО И МОЗГ: ДВИГАЙСЯ ОСОЗНАННО зарегестрироваться в интенсив можно по ссылке https://intensiv-protelo.site/telo_i_... 💚 00:00 как сидеть/спать/читать книгу 00:30 про адаптивность нервной системы 01:40 про долгую сидячую работу 02:00 варианты работы с телом в офисе 03:10 про балансировочоную подушку 04:00 важность движения Мой Инстаграм https://www.instagram.com Мой Тик Ток https://vm.tiktok.com/ZMLWWw8gU/
▶︎
3 приёма как легко сидеть с ровной спиной
▶︎
Как научиться держать шею ровно? Избавляемся от головной боли самостоятельно!
▶︎
Как держать спину ровно - ПРАВИЛЬНО? Выстраиваем идеальную осанку дома!
▶︎
10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ НИКОМУ ГОВОРИТЬ | Андрей Курпатов
▶︎
швидке тренування З АКЦЕНТОМ НА ЖИВІТ
▶︎
На вопрос «КАК ДЕЛА» есть только ОДИН правильный ответ. Остальные губят вас | Аксакал Аскар
▶︎
ДИКАЯ РЖАКА - еврей еврею продаёт машину
▶︎
ЭТИ ЗНАКИ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ! Как мозг отводит от беды?
▶︎
Как Исправить Осанку За 5 Минут В День
▶︎
Как осанка влияет на молодость лица? Упражнения для красивой осанки и подтянутого лица!
▶︎
Единственная женщина-вор в законе СССР
▶︎
Реабилитолог №1: как вы УНИЧТОЖАЕТЕ свой организм? 5 ошибок, которые делают ВСЕ! | Анна Семенюк
▶︎
ГОВОРИ С СОБОЙ ТАК 4 ДНЯ — И УВИДИШЬ, КАК ВСЁ НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ | Андрей Курпатов
▶︎
Как держать красивую осанку на протяжении всего дня? Секреты балерины!
▶︎
6 привычек, которые реально омолаживают после 70 | Советы Михаила Лабковского
▶︎
Если вы не отмечаете свой день рождения, у вас есть эти 4 уникальные черты характера. атьяна....
▶︎
"Not an apartment, but a huge hole!" / How much does it cost to renovate Prokhor Chaliapin's apar...
▶︎
Она молчала 40 лет. То, что Валентина Гагарина рассказала перед смертью — шокирует
▶︎
Как научиться делать "Складку" вперед? Упражнение на растяжку и спину!
▶︎