이보다 더 쉬울 순 없는 "현대무용 배우기" (3. 현대무용 근력 트레이닝)

#현대무용 #몸아트 #근력운동 안녕하세요 :) 몸아트 스튜디오입니다! 이번 3편 영상에서는 현대무용 시간에 하는 근력운동들을 준비해보았어요! 난생처음 배우는 당신을 위한 현대무용 근력 트레이닝! 아직 코어힘이 부족하여 힘드신 분들은 영상을 잠시 멈췄다 쉬어가며 진행해주세요 :) 매일매일 체력이 훅훅 좋아질거에요! 바로 트레이닝 진행하실 분들은 5:11 ⬅ 클릭하시면 됩니다 :) 현대무용을 통해 내 몸의 중심을 잡고, 근력을 저축하여 더 건강한 삶을 살아가보아용 🥰 이 영상은 부산문화재단의 지원을 받아 제작되었습니다.