La escritura que cambia todo cuando no sabes qué hacer
En este video te enseño 6 formas de llevar la práctica de mindfulness y de observación consciente al papel. Usar la escritura de forma habitual, como herramienta terapéutica para ti, para tomar decisiones y saber cómo quieres ser cada día. Tengo varios cuadernos publicados en amazon.es para que te ayuden a escribir. Mi vida a puntadas. Escribe la historia de tu vida https://amzn.to/4xII6FU 60 días de calma: Escritura consciente para conocerte y cuidarte. https://amzn.to/4eVAt7N
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