I cinque movimenti
Lavorare i 5 Movimenti con il QiGong permette di ottenere un’armonizzazione globale del sistema energetico, aiuta ad avere un QI in sintonia con gli stimoli ambientali e quindi migliora l’adattamento in ogni sua forma. Questa modalità di insegnamento consente di apprendere facili esercizi da eseguire durante le varie stagioni e durante i cambi di stagione,
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