พรชีวิต..ลิขิตเองได้ โดย ท่าน ว.วชิรเมธี (พระมหาวุฒิชัย พระเมธีวชิโรดม) วัดไร่เชิญตะวัน

พรชีวิตไม่ใช่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นเรื่องที่เรา "ลิขิตเองได้" ผ่านการบริหารจัดการกายและใจตามหลักธรรม ฟังธรรมบรรยายจาก ท่าน ว.วชิรเมธี (พระเมธีวชิโรดม) วัดไร่เชิญตะวัน เพื่อสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีและพบความสุขที่แท้จริง ในวิดีโอนี้ ท่าน ว.วชิรเมธี ได้เมตตาชี้แนะแนวทาง "อายุวัฒนมงคล 5 ประการ" และ "พร 4 ประการ" (อายุ วรรณะ สุขะ พละ) ในมุมมองที่ลึกซึ้งกว่าเดิม พร้อมเทคนิคการฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบันขณะ เพื่อชาร์จแบตเตอรี่หัวใจ ลดความเครียด และก้าวข้าม "คุกแห่งความเคยชิน" ที่ขวางกั้นความสุข [หัวข้อหลักในวิดีโอ (Timestamps)] 00:00 - บทนำ: พรชีวิตที่คุณสร้างเองได้ 05:30 - ชีวิตที่ตัดออก: ความสุขเริ่มต้นจากการทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น 11:00 - อายุวัฒนมงคล: 5 เคล็ดลับสู่อายุยืนและสุขภาพดี 22:00 - พลังแห่งปีติและสมาธิ: วิธีชาร์จแบตเตอรี่ใจ 46:00 - เคล็ดลับหน้าใสตามหลักพุทธ: อยู่กับปัจจุบันขณะ 52:00 - สุขภาพใจบริหารได้: ก้าวข้ามโรคทางใจ (โลภ โกรธ หลง) 01:02:00 - บทสรุป: การลงมือทำคือพรที่ประเสริฐที่สุด พรอันประเสริฐที่สุด คือ พรที่เรามอบให้แก่ตัวเรา ด้วยมันสมองสองมือของเราเอง - ท่าน ว.วชิรเมธี - นัยอันลึกล้ำของคำว่า "พร" วิธีสร้าง อายุ วรรณะ สุขะ พละ ด้วยตนเอง #พรพระ #ความสุข #ความสุข