【勉強ルーティン】TOEFL100点突破したビリギャルの1日のスケジュール

今回は、さやかが1年間TOEFL100点を突破するために行っていた勉強ルーティンをご紹介します！継続するための工夫やメンタルコントロールについて気になる方必見です！ #ビリギャル #勉強法 #勉強ルーティン #TOEFL #睡眠 #メンタルコントロール ◆チャンネル登録よろしくお願いします！    / ビリギャルチャンネル   ビリギャルの本人の小林さやかと坪田先生が、勉強法やら、当時の話やら、恋愛の話やら、時事ニュースの話やら、親御さんに知ってほしいことやら、なんやかんやを、わいわい話します。 --------- おすすめ書籍 ------------ ▶【NEW】やりたいことが見つからない君へ https://www.amazon.co.jp/dp/B09GK2MHF3 ▶「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない https://www.amazon.co.jp/dp/B0948VJ2CF ▶キラッキラの君になるために ビリギャル真実の物語 https://www.amazon.co.jp/dp/483873042X ▶学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 https://www.amazon.co.jp/dp/B00HEB8KFK ◆小林さやか（ビリギャルモデル本人） Twitter：  / sayaka03150915   Instagram：  / syk03150915   note：https://note.com/sayaka_suto/ 公式HP：http://birigal.biz ◆坪田先生（坪田塾の塾長、吉本興業ホールディングス株式会社の社外取締役） Twitter：  / nobutakatsubota   Instagram：  / nobutaka_tsubota   アメブロ：https://ameblo.jp/tsubota-nobutaka/ 坪田塾HP：https://tsubotajuku.com