Trening Sprinterski | Jak biegać - to szybko!

W filmie nasz kolejny trening sprinterski. Standardowo zaczynamy od rozgrzewki i footwork'u, a następnie dystanse: 20m, 40m i 60m. Na koniec test 100m... zresztą zobaczcie sami! Jeśli nie wiecie jak zacząć - polecam poprzedni film:    • Trening Sprinterski | Podstawy, Rozgrzewka...   Już niedługo kolejne! Jeśli chcecie być na bieżąco - Subskrybujcie! ♫Music By♫ ●Azurite & Hayden Pack - Around [Bass Rebels Release] ●Song/Free Download -    • Azurite & Hayden Pack - Around (feat. 6 Fe...   ●iTunes, Spotify, GooglePlay - http://smarturl.it/br-around