真正喜歡獨處的人，童年多半缺少過這樣東西

覺得「一個人比較自在」，或許並不單純只是性格使然。 你過往經歷中隱藏的「生存策略」，有可能造就了現在的你。 透過這支影片，就讓我們一同解開你嚮往獨處的真正原因，以及釋放心靈的方法。 為什麼比起人來人往的環境，我們在獨處的空間裡更能感到平靜放鬆？ 本片將從心理學角度，詳細剖析幼時不穩定的情感對待、情緒忽視，以及「親子角色倒置」等經歷，對長大後的人際關係帶來哪些影響。同時也會分享訣竅，教你將獨處的時光從「孤單」，轉化為滋養自我的「高貴孤獨」。 【本片重點】 ・喜愛獨處的人，共通的成長環境與生存模式 ・迴避型依附與高敏感族群（HSP）在大腦運作機制上的差異 ・「孤單」與「孤獨」的根本區別，以及療癒自我的自我同理 完整看完影片後，相信你能更深入地認識自己，也找到放下心中重擔的契機。