Sehat Itu Anugerah TuhanP2Tel Tangsel Giat Senam BersamaKJS-Serua

Selasa, 30 Juni 2026, 07:05 Sehat Itu Anugerah Tuhan, P2Tel Tangsel Giat Senam Bersama KJS-Serua (Oleh: Tarsidi) Kegiatan Senam Bersama Selasa, 30 Juni 2026 Sehat itu bukan sekadar tanpa penyakit. Lebih dari itu, sehat adalah kekayaan paling mahal yang tak bisa dibeli di apotek manapun. Seperti kata pepatah si Pantun: "Pergi memancing ke tepian, dapat ikan jangan dilupakan. Sehat itu adalah anugerah Tuhan, maka jaga badan jangan terlupa." Menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan jasmani dan rohani, pengurus P2Tel Kota Tangerang Selatan kembali menggelar kegiatan senam bersama rutin yang antusias dihadiri oleh sebagian anggota personil KJS-Serua. Kegiatan ini berlangsung dengan penuh suka cita dan semangat kebersamaan yang tinggi. Cuaca pagi hari cukup cerah, langit biru berselimut awan putih tipis menciptakan atmosfer yang menyenangkan bagi para peserta. Sekitar pukul 06.45 WIB, para Bapak/Ibu sudah mulai berdatangan ke lokasi STO Serua. Warna merah mulai bermunculan — kaos merah seragam untuk kaum adam, sementara para Ibu mengenakan jilbab bernuansa merah yang anggun. Merah memang bukan warna sembarangan. Merah melambangkan keberanian, semangat juang, dan ketegasan. Ketika dipadukan secara senada dari jilbab hingga outfit, aura yang muncul langsung terasa: pede, tegas, namun tetap anggun dan menawan. Keserasian busana ini menjadi bukti nyata bahwa menjaga penampilan juga bagian dari syukur atas nikmat kesehatan yang diberikan. Sebanyak 88 orang hadir dalam kegiatan kali ini, menunjukkan tingkat partisipasi yang sangat luar biasa. Angka tersebut mencerminkan betapa besar minat anggota terhadap program pembinaan jasmani yang terus-menerus digalakkan oleh P2Tel Tangsel. Sebelum aktivitas senam dimulai, seluruh peserta terlebih dahulu berdoa bersama dipimpin Marsono dari Komsat-4. Momen sakral ini menjadi pengingat penting bahwa setiap usaha kebaikan hendaknya senantiasa disertai dengan permohonan ridho dan bimbingan Tuhan. Doa bersama juga menjadi sarana mempererat tali silaturahim. Mbak Diah, pemandu/instrukturnya, memimpin seluruh gerakan senam dengan antusias dan penuh kesabaran. Beliau tidak hanya mengajarkan langkah-langkah olahraga, tetapi juga memberikan motivasi agar setiap peserta mampu bergerak sesuai kemampuan tubuh masing-masing. Gerakannya luwes, nadanya ceria, dan komunikasinya hangat membuat suasana semakin meriah. Para peserta pun ikut-ikutan bergerak riang gembira, tertawa kecil. Hasilnya? Wajah-wajah peserta tampak berseri-seri keringatan bercampur senyum puas. Momen Kebersamaan Usai seluruh rangkaian acara inti berakhir, seluruh peserta melakukan foto bersama di area lapangan STO Serua. Momen ini diabadikan menggunakan kamera digital dan smartphone milik pribadi sebagai kenangan berharga yang kelak dapat ditinjau ulang kapan saja. Dalam fotografi grup tersebut terlihat jelas kebahagiaan terpancar dari setiap wajah. Ada yang tersenyum lebar, ada pula yang berpose lucu-lucuan menciptakan kesan natural dan menyenangkan. Foto bersama ini bukan sekadar dokumentasi belaka, melainkan simbol komitmen kuat bahwa persatuan dan solidaritas menjadi fondasi utama kemajuan organisasi. Acara ramah tamah dilanjutkan dengan sarapan bersama menyajikan menu tradisional favorit yakni Kupat pecel adalah hidangan tradisional lezat yang menyajikan ketupat, aneka sayuran rebus (seperti bayam, kangkung, tauge, dan kacang panjang), serta tambahan lauk seperti telur rebus. Keseluruhan hidangan ini disiram dengan bumbu kacang gurih dan manis, serta disempurnakan dengan taburan kerupuk. Selain enak, tupat pecel juga terbukti secara ilmiah mengandung nutrisi seimbang meliputi karbohidrat kompleks protein nabati vitamin mineral serta serat makanan yang berperan penting dalam sistem pencernaan manusia. Jadi selain bikin kenyang, juga bikin sehat! Dalam kesempatan tersebut, pengurus juga menyampaikan himbauan sopan santun lingkungan berupa ajakan agar semua personil membuang sampah pada tempatnya demi menjaga kebersihan. Lingkungan bersih berarti kesehatan terjaga; jadi peduli sampah artinya peduli diri sendiri dan orang sekitar. Para peserta juga diingatkan untuk tidak lupa melakukan absensi kehadiran sebelum senam dimulai sebagai bentuk disiplin dan akuntabilitas administrasi keanggotaan. Kegiatan senam bersama P2Tel Tangsel KJS-Serua kali ini berhasil mencapai tujuan utamanya yaitu meningkatkan derajat kesehatan fisik mental spiritual sekaligus memperkuat ikatan persaudaraan antar pensiunan. Dengan partisipasi aktif sebanyak 88 orang, acara berjalan lancar sukses gemilang. Telkom - Jaya, P2Tel - Sejahtera, Tangsel - Rumah Kita "Berdaya Menuju Sejahtera"