ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА МЯСУ ЭТО ТОФУ! ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК! Простой рецепт для легкого ужина на скорую руку.

Легкий ужин в духе азиатской кухни. Популярность тофу не только из-за высоких вкусовых качеств: сыр тофу содержит растительный белок, который легко усваивается организмом. Т. е. растительный творог — это отличная замена животным белкам. Тофу используют не только в вегетарианской кухне. Сыр полезен всем, кто имеет аллергическую реакцию на молоко и яйца или находится на диете. #두부강정#tofurecipe#рецепттофу#тофужареное#тофупокорейски#тыби Ингредиенты: соевый сыр тофу 350г яйцо 1 шт масло растительное 40 мл дикий чеснок(부추 chives) 100г чеснок 3 зубчика перец чили 1 шт соевый соус 1 с.л соль 0.5 ч.л черный перец сливовый сироп 1 с.л