【胸椎】ルンバでの活用と動かす方法

『モビリティとスタビリティ』社交ダンス界では聞きなれない言葉かもしれません。 関節部の可動と安定を意味しますが、それぞれの役割があります。 本動画は胸椎をピックアップして、目覚めと手法や効能について解説していきます。 Topicはコチラ↓↓↓ 0:11　①モビリティとスタビリティ 4:53 ②ルンバウォーク実践 8:17 ③胸椎の目覚め 14:06 ④目覚めの効能 16:13 ⑤目覚めの手法 ご覧になった方の気づきに繋がれば嬉しいです(^^♪ ☆チャンネル登録まだの方は是非よろしくお願いします☆ ↓↓↓↓    / @dancezoneko   〇毎週日曜日午後13時よりYouTubeライブ配信やっております！！ 〇対面・オンラインレッスンや出張レッスンなどのご依頼は下記から 【ダンサー裕美のスタジオHP】 　DANCE ZONE（ダンスゾーン）　http://dancezoneko.wixsite.com/mysite-1 【スタジオ電話番号】℡023-625-0277 【公式LINE】　登録ID ＠962brokg 【Facebook】 https://www.facebook.com/dancezonehir... 【Twitter】   / dancerhiromi   【Instagram】https://www.instagram.com/dancer_hiro... --------------------------------------------------------------------------- 社交ダンス業界でスマッシュヒット！！ 姿勢改善・ダンスパフォーマンス向上のアイテム 【スウィングバーPRO（棒様）】 購入連絡先はコチラ ※ネットショッピングでも販売中ですが、ダンサー裕美おススメはメーカー直販です。 ↓↓↓ ㈱ｹﾝｺｰ･ｻﾎﾟｰﾄ 〒994-0101 山形県天童市山口4396-3　 携帯電話　080-1838-1159 メール [email protected] 担当　滝口峰雄さん（ﾀｷｸﾞﾁﾐﾈｵ） ※詳しく丁寧に、納得の行くまで説明してくれます。気軽にお電話を！！ --------------------------------------------------------------------------- ☆YouTubeライブで人気沸騰！！ダンサー裕美の若さの秘密 【水素茶（還元ボトル）】 アルファグリーンの高井進さんをおすすめします。 お気軽に連絡してみて下さいね♫ 携帯電話 09039568776 メール　[email protected] 担当　高井進さん ダンサー裕美の動画を見たと言うと話が早いですよ😊 --------------------------------------------------------------------------- ＃ダンサー裕美 ＃社交ダンスに必要 ＃モビリティとスタビリティ