Entreno de Piernas en Prensa de 45 más Patada en polea. Tyzeropp_fitness está en vivo

🤜👋👐AMIGOS DEL MUNDO 👐👋🤛 Entrenamos todos los días 🫡 y con mucho entusiasmo compartimos nuestros entrenamientos 💪 para aquellos que se quieren motivar o que no saben qué hacer en el gym. Pues, entonces, bienvenid@s! 💪 Entrena con nosotros: copia la rutina o copia el ejercicio. Si tienes dudas de si copiar o no, tienes que saber que llevamos un buen tiempo entrenando y jamás hemos tenido ningún dolor, ni queja, ni lesión, así que son seguros! ..........redes.......... @aiern.dsp (Instagram y tik tok) @aierni.dsp (Instagram) @tyzeropp (Instagram y facebook) ............. Por otra parte les comentamos que estamos embarcados en un desafío desde hace un tiempo propuesto por ‎⁨@Lladosfit⁩ , eran #90tu1millon días, pero ya vamos muchos más procurando cumplir tres objetivos. 1) Ser nuestra mejor versión física y mental. 2) Ganar nuestro primer millón de dólares y así lograr nuestra libertad financiera. 3) Inspirar a otros a hacer lo mismo. ............... Hacemos ejercicios Básicos y Claves. Empujar y Jalar, sin misterios : Pecho, Espalda, Bíceps, Tríceps, Hombro, Piernas, no fallamos. Si te preguntas ¿Cómo se hace un ejercicio?, de seguro este espacio te interesa, sin mentiras, sin falsos pesos para que se vea bonito, todos los ejercicios se hacen en vivo, para Hombres y Mujeres, principiantes y avanzados. ............ No consumimos ayuditas legales, ni ilegales, no proteína en tacho, sólo alimentación básica, muchos huevos 🥚 y aguacate 🥑, lo demás es extra y en cantidades menores. ................ #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #healthylifestyle #lifestyle #love #gymlife #gymmotivation #sport #instagood #healthy #personaltrainer #muscle #crossfit #fitnessmodel #exercise #weightloss #fitnessjourney #fashion .