Braccia leggere e spalle aperte

ESERCIZI PER SAPLLE CONTRATTE CON IL METODO FELDENKRAIS Avere le spalle aperte e leggere regala una bella sensazione di leggerezza. Prova questa lezione, fa parte di una serie di esercizi Feldenkrais per spalle e collo Un piccolo esercizio di pochi minuti che ti permette di muoverti con consapevolezza e migliorare la postura. Scopri una nuova leggerezza delle braccia, spalle felici e aperte, un collo senza dolore e una postura elegante. Recupera la forza interiore che ti sostiene! Con piccoli e semplici movimenti ti aiuto a lasciare andare le tensioni per liberare il collo e alleggerire il senso di pesantezza alle braccia. Sopratutto se stai molto tempo al pc o lavori in una posizione ricurva questo VideoCorso può aiutarti. Le spalle aprendosi daranno sollievo alle braccia, sostenendole con più facilità. #spalle #feldenkrais #valentinadegiovanni Sono Valentina De Giovanni, aiuto le persone a sentirsi sicure e comode nella loro pelle. Lo faccio guidandoti nell’ascolto e la percezione del tuo corpo attraverso il Metodo Feldenkrais. La mente e il cervello diventano così più efficienti. Perché tu ti possa Muovere meglio e vivere meglio! Puoi trovare molte informazioni utili su www.valentinadegiovanni.it Potrai scriverti alla news letter e ricevere InContatto un seminario da fare quando vuoi su come lasciar andare le tensioni muscolari e godere di un rilassamento corporeo completo. Conduco corsi di meditazione e del Metodo Feldenkrais a Bergamo Istagram https://www.instagram.com/valentina_d... Facebook   / feldenkraisbergamo   se mi vuoi scrivere [email protected] sottofondo: Windswept by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b...