معمول العيد بطريقة صحية بلشوفان هش ولذيذ وخالي من الغلوتين صحي 100% Ma'mol Eid

طريقة المعمول بالشوفان هش ولذيذ وخالي من الغلوتين صحي 100% Ma'mol Eid سنتعرف في هذا الفيديو على وصفة سهلة وسريعه لعمل معمول العيد #معمول_العيد #معمول #معمول_هش #معمول_تمر #معمول_العيد #حلويات #حلويات_العيد #معمول_السميد #معمول_الطحين #كعك #كعك_العيد #ترند_اليوم #ترند #ترندات #كعك_العيد_كعك_الأساور #ترند #وصفات_صحية #Ghadeer's_healthy_kitchen #مطبخ_غدير_الصحي شرف ليّ انظمامك واشتراكك واعجابك في قناة مطبخ غدير الصحي 👇👇👇 https://www.youtube.com/@Ghadeerhealt... المكونات طحين الشوفان ٣،٣/٤ كوب طحين جوزالهند ربع كوب شومر مطحون ملعقة كبيرة يانسون مطحون ملعقة كبيرة محلب ملعقة ونصف حبة البركه محمصة ملعقتان سمسم محمص ملعقتان سمنه ٣/٤الكوب زيت زيتون ٣/٤ الكوب حليب جوزالهند كوب ونصف خميرة ملعقة صغيرة ملعقة Maple 🍁 syrup الحشوة ١ جوز ٢ كوب ،جوزالهند كوب ملعقتان Maple syrup أو عسل زبدة ملعقة كبيرة حشوة ٢ جوز امريكي كوب ٤ حبات تمر جوزالهند نصف كوب زبدة ملعقة Ingredients: 3.3/4 cups all-purpose flour 1/4 cup ground coconut 1 tablespoon ground fennel 1 tablespoon ground anise Customized task: 2 tablespoons roasted black cumin seeds 2 tablespoons roasted sesame seeds 3/4 cup ghee 3/4 cup olive oil 1 teaspoon coconut milk 1 teaspoon maple syrup Filling: 2 cup walnuts 1 cup coconut 2 tablespoons maple syrup or honey 1 tablespoon butter Filling: 1 cup of becan 4 date 1/2 cup coconut 1 tablespoon butter #trendingreels #healthy #healthyblogger #cookingphotography #transformation #foodmaker #cooking #like #follow #اكسبلور #اكسبلور_فولو #onepotmeal #onepiece #Patrice #rice #healthyfood #Instagram #Ohio #Maryland #florida #caribbean #africa #miami #lasvegas #explorepage #Today #Thisweek ##ترند #ترندات #ترند_اليوم #شيف #شيف_المطبخ #Ghadeers_healthy_kitchen #مطبخ_غدير_الصحي #وصفات_صحية #حمادات #شامية #طبخات#طبخ_منزلي#طبخ_اليوتيوبرز#طبخ_بيتي#طبخ_عربي#طبخة_ونص#طبخاتي#طبخات_سورية#طبخات_منزلية#طبخ_شرقي#طبخي#طبخات_رمضان#طبخة#طبخات_سهله#طبخ_سهل_سريع