Cvičení s Lídou a s pásovými gumami

V dnešním cvičení nám Lída Formanová ukáže, jak správně cvičit s pásovou gumou. Cvičení je vhodné pro všechny, kteří upřednostňují cvičení s malými sportovními pomůckami oproti posilovnám. Cvičební guma - pás se vyrábí v délce 120 nebo 200cm a má různou tuhost. Vybrat si můžete na našich stránkách https://www.sport-d.cz/gumy-na-cviceni Lída se v současné době věnuje trénování dětí a dospělých, kdy více o jejích aktivitách se můžete dočíst na stránkách https://www.lidaformanova.cz/