#41 tartines graines germe

Bonjour à tous et bienvenue dans ma cuisine… Aujourd'hui nous allons préparer des TARTINES ESTIVALES aux GRAINES GERMEES, des graines germées, des légumes, du fromage blanc pour une recette facile, savoureuse et fraîche Ce qu’il vous faut pour 1 personne: 2 c à s de graines de haricots Mungo germées 1 belle carotte (ou 2 petites) épluchée et coupée en petits morceaux 12 radis lavés, équeutés et coupés en petits morceaux 2 c à s de basilic lavé, égoutté et finement ciselé sel, poivre 3 c à s rases de fromage blanc 2 tranches de pain grillé,. Mes astuces : Faire germer des graines est facile voir #40 Pour cette recette j’ai choisi de faire germer des haricots Mungo. Une fois salés et réservés les radis crus vont fatalement rendre de l’eau, il sera souhaitable de les égoutter avant de les utiliser. Les parties de carottes et de radis cuits doivent être saisis et encore aldente. Merci d’être venus dans ma cuisine N’hésitez pas à poser des questions, à faire des commentaires, à liker et partager la page. Si vous désirez suivre mes vidéos, n’hésitez pas à vous abonner à ma chaîne… C’est gratuit ! Vous pouvez me retrouver : sur Facebook   / regine.rossilagorce   A bientôt, pour de nouvelles aventures culinaires…