Qi Gong assis
Qi Gong assis Renseignements : [email protected] ou 0692090513 1/ Spirales des extrémités supérieures 2/ Harmonisation du souffle 3/ Lisser la longue barbe 4/ L’oiseau vole 5/ Nager dans le vent 6/ Observer la lune 7/ Porter le ballon 8/ Massage du canal central et du Dan tian
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