[황진철 LiVE - 인사이트] 명상이 필요한 순간, 갱년기 골든타임 / 그랜드비뇨의학과 황진철, 이홍주여성의원 이홍주
모든 국민이 좋은 영양제를 부담 없이 챙길 수 있으면 좋겠다는 마음으로, 에스더포뮬러의 〈국민영양 프로젝트〉 를 비온뒤가 응원합니다 🤍 한 달 8,900원부터 — 내 몸에 필요한 영양제를 골라보세요 👉 https://iff.do/4XN 중년의 남녀 모두에게 찾아오는 인생의 큰 변화인 갱년기, 어떻게 하면 현명하게 통과할 수 있을까요? 황진철 원장과 이홍주 원장이 만나 갱년기 호르몬 변화와 신체 증상을 짚어보고, 마음을 다스리는 '명상'이 갱년기 극복에 미치는 긍정적인 효과를 나눕니다. 몸과 마음의 균형을 되찾아줄 갱년기 골든타임 관리법을 만나보세요. #갱년기극복 #명상 #그랜드비뇨의학과 담당: 최희선 PD, 김준헌 감독 [사전 질문 및 문의 안내] 라이브 사전 질문과 문의사항은 비온뒤 공식 홈페이지에 남겨주세요. 비온뒤 홈페이지: http://aftertherain.kr [유의사항 안내] 본 영상은 지식 나눔을 통한 정보 전달을 목적으로 하며, 어떠한 경우에도 의사의 진료를 대신할 수 없습니다. 비온뒤는 출연 병원의 금전적 지원 일절 없이 방송을 제작하고 있습니다.
![[See You at 12] Closes Higher Despite Re-blockade of Hormuz..."KOSPI to Hit 8,000" | Monday, Apri...](https://i.ytimg.com/vi/Ksj5Xcha3E0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAPYiUwYeCOrqD9H29qREuacerglg)
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[See You at 12] Closes Higher Despite Re-blockade of Hormuz..."KOSPI to Hit 8,000" | Monday, Apri...

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하루에 딱 '이만큼'만 운동하세요! 건강백세를 위한 첫번째 전략 / 서울대병원 가정의학과 조비룡

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《 기관지확장증의 세계최초 신약의 비밀!》가래로 고생하는분 꼭 보세요! / 고운숨결내과 진성림

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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)

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기력이 딸리고 쉽게 피곤하다면? / 서울대병원 가정의학과 조비룡

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25 Buddhist Stories for Every Kind of Human Struggle

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“약 때문에 간 망가진다?” - 영양제 & 알부민 (팩트체크형) 내용 / 강동경희대병원 소화기내과 이문형

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산책은 소용 없습니다. 숨차게 뛰어야 하는 과학적인 이유 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)

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Read The Korea Economic Daily in 30 Minutes | 20260511🌞#MorningRoutine
![[본방 종합] 이유 없는 불면과 두통 심지어 우울증까지... 50대에 필연적으로 찾아오는 갱년기, 핵심적인 치료법 3가지 I 슬기로운 갱년기 극복기 I KBS 250219 방송](https://i.ytimg.com/vi/MnatX8W0Fzs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA_wFJzi9plwcem551lJFqk-B1mXA)
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[본방 종합] 이유 없는 불면과 두통 심지어 우울증까지... 50대에 필연적으로 찾아오는 갱년기, 핵심적인 치료법 3가지 I 슬기로운 갱년기 극복기 I KBS 250219 방송
![[함익병 토크쇼] 번아웃의 시대, 착한 사람 콤플렉스에서 벗어나라! / 함익병피부과 함익병, '정진우의 철학교실' 철학자 정진우](https://i.ytimg.com/vi/rk3lxVoGs3w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDnIpoyykIqPURsOLBNGoXmkzfY1Q)
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[함익병 토크쇼] 번아웃의 시대, 착한 사람 콤플렉스에서 벗어나라! / 함익병피부과 함익병, '정진우의 철학교실' 철학자 정진우
![[홍혜걸쇼] #310. 중앙일보 부도를 바라보며 / 의학전문기자 홍혜걸](https://i.ytimg.com/vi/2LxDxJubCgw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBIlsDf0F2tT1SvC-CvnN8aDmWPvA)
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[홍혜걸쇼] #310. 중앙일보 부도를 바라보며 / 의학전문기자 홍혜걸

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Read The Korea Economic Daily in 30 Minutes | 05/27/2026🌞#MorningRoutine

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34살, 60살, 78살 정신 바짝차릴 나이. 건강하게 살다가 잘 죽는 법 _ 서재걸 박사 | 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 은퇴 | 건강 | 노후 | 노년 | 등
![[김병우의 척추 라이브] 협착증 환자들이 가장 흔하게 착각하는 증상들 /연세산돌병원 신경외과 김병우](https://i.ytimg.com/vi/Uxv6UO-roTE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAxjbi1cQKHiHN7O27WWvkxNq6yGQ)
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[김병우의 척추 라이브] 협착증 환자들이 가장 흔하게 착각하는 증상들 /연세산돌병원 신경외과 김병우
![[#벌거벗은세계사] (60분) 지금 이 순간에도 진행 중인 이팔 분쟁💥 약 4천 년 전부터 시작된 이스라엘-팔레스타인 간 죽음의 땅따먹기 | #티전드](https://i.ytimg.com/vi/VxzX-8nrQFo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBG7i-00vTwp1S5RF2ZeIZpAEQHqw)
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[#벌거벗은세계사] (60분) 지금 이 순간에도 진행 중인 이팔 분쟁💥 약 4천 년 전부터 시작된 이스라엘-팔레스타인 간 죽음의 땅따먹기 | #티전드

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I Spent a Month Building a Stone Mountain Bunker | Solo Bushcraft

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모든 자산이 녹아내린다. 지금 방심하면 마지막 2가지도 놓칩니다 (김진 앵커 풀버전)

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27년차 상담가가 말하는 나이들수록 묘하게 행복해지는 사람들의 1가지 공통점 | Ep 책과사람 99 (이호선 교수)
![[함익병 토크쇼] 백내장(다초점) / 대치연세안과 남상민](https://i.ytimg.com/vi/0vJbxoiSXMI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCtDfcSR8ZUnpoJHEL2aYy7fuBc7Q)
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