Meditasyon Ne İşe Yarar?

Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik, değerli gazeteci Papatya Somer ile Milliyet Gazetesinin Kadın portalı olan Pembe Nar platformu için yaptığı söyleşinin bu kısmında meditasyon öğrenmenin ve düzenli meditasyon yapmanın kendisine getirdiği faydaları anlatıyor.