ไม่คิดปรุงแต่ง ก็ช่วยลดความเครียดได้ โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

ตัดทอนมาจาก https://archive.org/details/Arjarnkam... ธรรมเทศนา ชุด บันทึกความไม่ทุกข์ ไฟล์ที่ 3 ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ ขอขอบคุณชมรมเพื่อนคุณธรรม กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป ดูคลิปอื่นๆ ใน Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ที่    / @sati-panya   ผู้ที่ไม่เคยฝึกกรรมฐาน หรือสนใจเรียนรู้เรื่องกรรมฐานและการเจริญสติแบบเข้าใจง่าย!! ดูที่    • [คลิกตรงนี้→] ส่วนที่ 2 : คอร์สเรียนรู้กรร...   ----------------------------------------------- Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube เพราะฉะนั้น เกือบทุกคลิปที่ upload โดย "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะไม่มีโฆษณาแทรก นอกจาก 2 กรณีดังต่อไปนี้ที่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก คือ 1. เป็นคลิปที่เราไม่ได้ upload เอง แต่เป็นการแชร์คลิปมาจาก Channel อื่นๆ ซึ่งคลิปเหล่านั้นมีเงื่อนไขในการโฆษณาติดมากับคลิปด้วย 2. เป็นคลิปที่เรา upload เอง แต่ไฟล์ต้นฉบับมีภาพหรือเสียงที่เป็นลิขสิทธิ์ของผู้อื่น ในกรณีนี้ youtube และเจ้าของลิขสิทธิ์ อนุญาตให้เราเผยแพร่ได้ แต่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก