MASTERCLASS Reprogramando o cérebro ansioso: caminhos nutricionais e emocionais para mudar em 2026

🧠 MASTERCLASS | Reprogramando o Cérebro Ansioso Caminhos nutricionais e emocionais para mudar em 2026 👩‍🏫 Profs. Paula Gandin, Gabriela Pimentel e Luana Manosso 📅 21/01 • 19h | 🎓 Certificado gratuito Nutricionista, você atende pacientes ansiosos que até “sabem o que fazer”, mas não conseguem manter? Nesta masterclass você vai entender como a ansiedade impacta fome, saciedade, sono, compulsões e adesão, e como conduzir um cuidado mais integrado com estratégias nutricionais e emocionais aplicáveis no consultório. ✅ O que você vai aprender: • Como a ansiedade modula comportamento alimentar e escolhas do dia a dia • Ajustes nutricionais que favorecem regulação do sistema nervoso • Manejo de gatilhos para reduzir o ciclo culpa–restrição–compulsão • Orientações práticas (sono, rotina, café, açúcar, lanches, timing) sem aumentar rigidez • Um caminho realista para atendimentos mais resolutivos em 2026 🔔 Inscreva-se no canal, deixe seu like e ative o sininho para não perder os próximos conteúdos. Saiba mais sobre a Pós de Nutrição em Saúde Mental e Comportamento Alimentar da VP: https://faculdadevp.com.br/comportame...