ENSALADA DE CUSCÚS FÁCIL Y RÁPIDA | QUICK AND EASY COUSCOUS SALAD

Comprueba lo poco que se tarda en preparar una comida , almuerzo o cena saludable . La receta que hoy nos trae  @recetas de casa LM light  nos es perfecta como plato único ya que contiene hidratos de carbono , verduras , proteínas o también ideal como guarnición . Una receta fácil y rápida que la tendrás preparada en un plis plas . Espero que os guste muchas gracias a todos cuidaros mucho feliz día . 😘 #cuscús #light #5minutos #recetasdecasalmlight #almuero INGREDIENTES PARA EL ALIÑO 6 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de zumo de limón 1 cucharada de mostaza 2 cucharadas de miel sal Pimienta negra molida Ingredientes para la ensalada Caldo de pollo o ( agua ) Opcional media cucharada de orégano Opcional media cucharada de perejil 200 gr de cuscús ( 1 taza de cuscús ) 500 ml de caldo ( 2 tazas ) Lechuga o ( ensalada variada ) 3 huevos cocidos 156 gr de atún en conserva DRESSING 6 Tablespoons olive oil 2 tablespoons lemon juice 1 tablespoons mustard 2 tablespoons of honey salt Ground black pepper INGREDIENTS Chicken broth or ( water ) Optional half a tablespoon oregano Optional half a tablespoon parley 200 grams couscous ( 1 cup of couscous ) 500 milliliters of broth or ( 2 cups ) Lettuce or ( mixed salad ) 3 boiled eggs 156 grams canned tuna ------------------------------------------------------------------------------------------- MAS RECETAS 👇 TORTITAS DE QUINOA RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU ALMUERZO O CENA | QUINOA LIGHT CAKES    • TORTITAS DE QUINOA RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁ...   👈LA RECETA MENÚ LIGHT PARA EL DÍA DEL PADRE | LIGHT MENU FOR FATHER'S DAY | recetas de casa lm light    • MENÚ LIGHT PARA EL DÍA DEL PADRE  |  LIGHT...   👈LA RECETA TAHINI O MANTEQUILLA DE AJONJOLÍ    • TAHINI O MANTEQUILLA DE AJONJOLÍ   👈LA RECETA PIZZA 100% INTEGRAL RECETA FÁCIL Y RÁPIDA PIZZA LIGHT    • PIZZA 100% INTEGRAL RECETA FÁCIL Y RÁPIDA ...   👈LA RECETA COME O ALMUERZA DE MANERA SALUDABLE Y COCINA EN UN PLIS PLAS    • COME O ALMUERZA DE MANERA SALUDABLE Y COCI...   👈LA RECETA DESAYUNO LIGHT Y SALUDABLE , ALMUERZO LIGHT Y SALUDABLE , COMIDA LIGHT Y SALUDABLE , MERIENDA LIGHT    • DESAYUNO LIGHT Y SALUDABLE , ALMUERZO LIGH...   👈LA RECETA BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE    • BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LE...   👈LA RECETA TORTITAS DE AVENA SALADAS LIGHT / SALTED OATS CAKES LIGHT    • TORTITAS DE AVENA SALADAS LIGHT / SALTED O...   👈LA RECETA Dalgona Coffee Crema de Café SIN AZÚCAR 3 INGREDIENTES / UNSWEETENED COFFEE CREAMER WITH ONLY THREE    • Dalgona Coffee Crema de Café SIN AZÚCAR  3...   👈LA RECETA CREMA DE AGUACATE LISTA EN 1 MINUTO & AVOCADO CREAM    • CREMA DE AGUACATE LISTA EN   1 MINUTO &  A...   👈LA RECETA PUDDING DE CHÍA DESAYUNO SALUDABLE SIN AZÚCAR CHÍA PUDDING HEALTHY BREAKFAST IDEA RECETA FÁCIL light    • PUDDING DE CHÍA DESAYUNO SALUDABLE SIN AZÚ...   👈LA RECETA PAN CASERO INTEGRAL 100% PAN FÁCIL CON TODOS LOS TRUCOS Y PASOS QUE DOY EN LA RECETA /PERFECTO    • PAN CASERO INTEGRAL 100% PAN FÁCIL CON TOD...   👈LA RECETA TARTAR DE TOMATE RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU COMIDA O PARA TU CENA    • TARTAR DE TOMATE RECETA LIGHT  FÁCIL Y RÁP...   👈LA RECETA GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIAS BUENISIMAS Y SALUDABLES    • GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIAS BUENISIMAS ...   👈LA RECETA MAGDALENAS INTEGRALES 100% FÁCILES Y RÁPIDAS / COMPREHENSIVE CUPCAKES    • MAGDALENAS INTEGRALES 100% FÁCILES Y RÁPID...   👈LA RECETA PATÉ DE ZANAHORIA RECETA LIGHT FÁCIL , RÁPIDA Y ECONÓMICA | CARROT PATÉ RECIPE LIGHT EASY AND QUICK    • PATÉ DE ZANAHORIA RECETA LIGHT FÁCIL , RÁP...   👈LA RECETA PAN INTEGRAL 100 % , PAN DE AVENA O PAN DE CENTENO ELIGE CUAL ES EL TUYO | BREAD    • PAN INTEGRAL 100 % , PAN DE AVENA O PAN DE...   👈LA RECETA GALLETAS DE AVENA Y COCO RECETA FÁCIL Y SUPER RÁPIDA / OATS AND COCONUT COOKIES    • GALLETAS DE AVENA Y COCO RECETA FÁCIL Y SU...   👈LA RECETA BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE    • BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LE...   👈LA RECETA POLLO RELLENO LIGHT RECETA LIGERA Y FÁCIL PARA NAVIDAD / STUFFED CHICKEN LIGHT CHRISTMAS RECIPE    • POLLO RELLENO LIGHT RECETA LIGERA Y FÁCIL ...   👈LA RECETA PAN SIN GLUTEN FÁCIL Y SUPER RÁPIDO / EASY AND SUPER FAST GLUTEN FREE BREAD    • PAN SIN GLUTEN FÁCIL Y SUPER RÁPIDO / EASY...   👈LA RECETA MAS RECETAS EN MI CANAL 👇 RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬 👇    / @recetasdecasalmlight   RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬    / @recetasdecasalm   ENLACES DE LOS CANALES CANAL DULCE 🎥 🎬    / @canaldulce   RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬    / @recetasdecasalmlight   FACEBOOK RECETAS DE CASA LM   / recetasdecasalm   @recetasdecasalm FACEBOOK CANAL DULCE   / canaldulcelm   @canaldulcelm FACEBOOK DE RECETAS DE CASA LM LIGHT   / recetasdecasalmlight   @recetasdecasalmlight INSTAGRAM RECETAS DE CASA LM   / recetasdecasalm   0:00 Introducción 0:22 Caldo de pollo o agua Chicken broth or water 0:32 Opcional media cucharada de orégano Optional half a tablespoon oregano 0:38 Opcional media cucharada de perejil Optional half a tablespoon parsley 2:01 Dejamos enfriar Let it cold down