O erro que está drenando sua energia todos os dias

Vivemos em uma era onde parece que precisamos ser produtivos o tempo todo. Mas e se isso estiver errado? Neste vídeo, você vai entender por que a ideia de produtividade constante é uma ilusão e como isso pode estar te deixando mais cansado, menos criativo e até menos eficiente. A verdade é que o cérebro humano não foi feito para funcionar em alta performance o tempo inteiro. Descanso, pausas e até o “não fazer nada” fazem parte de um ciclo saudável de energia e foco. Se você sente que está sempre correndo, mas nunca realmente avançando, esse vídeo é pra você.