FASE EXCÉNTRICA VS FASE CONCÉNTRICA
Parceros, en esta oportunidad llegan los tesos @FaridNaffah y @KarimNaffah, quienes les traen un tema muy interesante, ¿cómo saber qué es mejor entre la fase excéntrica y la concéntrica? 👊🔥💪 . ¿Con cuál se quedarían ustedes? 🤔🤔🤔 . #QuédateEnCasa #ProScience"

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