ඔබ ගෙදරදී මනින රුධිර පීඩනය කොයිතරම් (නි)වැරදිද? | Is Your Home Blood Pressure Monitor Accurate?

බොහෝ දෙනෙක් අද වෙනකොට ගෙදරදීම තමන්ගේ රුධිර පීඩනය, හදවතේ ස්පන්ධන වේගය වගේම, රුධිරගත ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය මැනීම සඳහා ස්මාර්ට් ඔරලෝසු (smart watches) වගේම අනෙකුත් උපකරණ භාවිතා කරනවා. ඒත් මේ උපකරණ වලින් ලබාදෙන අගයක් කෙතරම් නිවැරදිද? මේවා භාවිතා කිරීමේදී ඔබ කෙතර්ම් සැලකිලිමත් විය යුතුද? අද ‪@DrSamsTalk‬ තුළින් ඒ ගැන සවිස්තරාත්මකව කතා කරමු. Today, many people use smartwatches and other home monitoring devices to measure their blood pressure, heart rate, and even blood oxygen levels. But how accurate are these readings? And how careful should we be when relying on these devices for our health decisions? In today's episode of ‪@DrSamsTalk‬ we take a closer look at the science behind these technologies, discuss their accuracy, limitations, and explain how to use them properly for more reliable health monitoring. #healthylifestyle #health #bloodpressuremonitor #sciencefacts #scienceexplained #smartwatches #srilanka #workout