일주일 동안 요가를 해봤습니다. 요가 다이어트!

여러분, 안녕하세요! 자연 태닝 중인 일주어터입니다! 저는 얼굴이 정말 많이 탔어요. 치아 밝기에 적응됐나 했더니 다시 치아만 보이네요... 내 도자기... 오늘 벌써 2024년 1월의 마지막 날이더라고요. 발리 여행도 이제 4일 밖에 남지 않았습니다. 세계일주어터라고 거창하게 시작했는데 생각보다 영상이 재밌었나 하고 돌아봤을 때 좀 아쉬운 것 같아요. 그래도 조금은 새로운 영상을 시도했던 것 같아서 제 개인적으로는 재밌고 뜻깊었습니다! 특히나 이번 여행은 정말 특별했어요. 여행 와서 다이어트도 해보고 일도 열심히 해보고 진짜 힐링한 것 같아요. 또 이번 일주일간 했던 요가의 매력에 푹 빠진 것 같아요. 저랑 잘 맞는 운동이라는 생각이 들더라고요! (어깨가 좀 불편한 거 빼고요.) 집으로 돌아가면 써니 다니는 요가 같이 다니기로 했어요 히히 여행의 마지막 주는 따로 다이어트를 진행하진 않고 발리의 모습을 하루 제대로 날 잡고 보여드릴 영상을 찍으려고요. 한국에선 잘 볼 수 없는 거대한 자연을 카메라에 한 번 담아볼게요. 한국은 많이 춥다고 들었어요. 감기 조심하시고 늘 건강하세요! 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다. 주연 올림 #요가파이어 #요기요 #발리에서생긴일

일주일 동안 나시고랭만 먹어봤습니다. 나시고랭 다이어트! (2탄)
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스타벅스 다이어트 실패하고 참회의 3일 단식했습니다.
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[놀면뭐하니?] 휴게소에 가면 라면도 있고(?)... 장소 상관 없이 먹는데 진심인 먹빼 모임ㅋㅋ MBC260530방송 #정준하 #유재석
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요가의 장점 5가지와 치명적인 단점?
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Seo In-young Reveals All the Real-Deal Items She Uses Every Morning (+Pajama Recommendations, Glo...
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일주일 동안 혈당 관리를 해봤습니다. 혈당 다이어트!
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살이 너무 빠진다길래 한 번 해봤습니다. (Feat. 에이핏)
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일본에선 금 채소인데 한국에선 무한 리필. 세계 유일의 0원 혜택을 누리는 한국인
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일주일 동안 슈퍼샤이를 추면 팔이 얇아질까요? (1탄)
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식이장애 극복👍  떡대 요가선생님들의 찐 체중 감량 스토리
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일주일 동안 나시고랭만 먹어봤습니다. 나시고랭 다이어트! (1탄)
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일주일 동안 열심히 운동했습니다. 프사오 다이어트!
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[전참시] 리틀 포레스트 그 자체인 이영자의 제철 건강식 아침 요리 먹방 MBC260530방송 #전지적참견시점 #이영자
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Yoga changed my body| 7months yoga | yoga transformation journey
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일주일 동안 오트밀 요리만 먹어봤습니다. 오트밀 다이어트!
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일주일 동안 5km씩 달렸습니다.
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일주일 동안 야식만 먹어봤습니다. 야식 다이어트!
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7주 동안 7kg를 빼겠습니다. (1주 차)
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일주일 동안 정제 탄수화물을 끊어봤습니다.
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다이어트가 될 수도 있는 마녀수프 쿡방
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