這是一本給你勇氣的力量之書。與其糾結過去,不如昂首面對未來,這就是阿德勒心理學的魅力。►《阿德勒教你面對人生困境》岸見一郎|說書|書評|千芸說書
這是一本給你勇氣的力量之書。與其糾結過去,不如昂首面對未來,這就是阿德勒心理學的魅力。►《阿德勒教你面對人生困境》岸見一郎|說書|書評|千芸說書 #書評 #說書 #書單 #千芸說書 很多心理學都是教我們從過去的經驗中, 找出原其因果關係。 ——因為過去那樣,所以現在這樣。 但阿德勒的理論非常與眾不同, 阿德勒只告訴我們如何面對未來, 而非從過去找原因。 阿德勒強調的是, 我們現在的處境,並非過去造成的。 我們過去的人生對於我們未來打算如何生活, 絲毫沒有任何影響。 只要能這麼想,我們就能鼓起勇氣活下去。 ❤️ 喜歡的話,訂閱一下喔!謝謝! ☕ 如果你喜歡我的影片,不妨請我喝杯咖啡!謝謝😊 https://www.buymeacoffee.com/qyqianyun 👩 關於我 : 我是千芸,來自馬來西亞。 每週我都會更新這個頻道,推薦我讀過的好書給你。 說書種類不拘,大致上這三大類別:自我學習,心靈成長,文學小說。 📷 Instagram :qyqianyun 💻 Facebook :千芸說書book review

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《不原諒也沒關係》:你不是敏感脆弱,只是受夠了看不見的傷。#睡前聽書 #深夜治癒 #緩解焦慮#入夢聽書館 #自我療愈#討好型人格 #不原諒也沒關係 #停止內耗 #複雜PTSD內在小孩 #自愈成長

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過去可以被改變的真正原因,被討厭的勇氣 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

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