[AIKIDO] Jo nage : l'intérêt de travailler sur l'axe du bâton (2024)

-- Extraits de cours L'aïkido est un art martial qui offre la possibilité d'inclure le travail aux armes dans la pratique. Parmi ces armes : le jo (bâton japonais). Dans notre club, nous apprécions particulièrement le caractère ambidextre et la mobilité du jo : ils permettent de réaliser des mouvements dynamiques et imprévisibles. De plus, le jo a l'avantage de matérialiser la relation entre tori et uke (respectivement, le pratiquant d'aïkido qui exécute la technique et celui qui prend le rôle de l'attaquant). Il permet ainsi de travailler sur certains principes qui sont moins explicites dans la pratique à mains nues. Ici, nous proposons d'étudier le travail de rotation autour de l'axe du bâton dans les mouvements réalisés sur jo nage (les projections au bâton). Nous transposons ensuite ce principe sur deux techniques à mains nues. Cette vidéo de cours sur le thème de la rotation du bâton sur "jo nage" se compose des séquences suivantes : (00:00) Jo nage kokyu nage (02:20) Jo nage ikkyo (06:15) Gyaku hanmi - Irimi nage ura (08:01) Naname kokyunage