A slăbit 60 de kilograme! Ce l-a motivat să se schimbe? Cristian Faur | Despre femeie #40

Uneori, schimbarea nu începe când te vezi altfel în oglindă, ci când nu mai poți fugi de adevărul tău. În acest episod #DespreFemeie, îl am alături pe Cristian Faur, compozitor și cadru didactic asociat la secția de Compoziție Muzică ușoară din UNMB, într-o conversație care merge mult dincolo de schimbarea fizică pe care o vede astăzi toată lumea. Este, de fapt, întâlnirea cu un om care a ales să vorbească sincer despre una dintre cele mai grele încercări ale vieții lui: legătura cu mâncarea, lupta cu propriul corp și clipa aceea în care a înțeles că nu mai poate amâna grija față de sine. Am intrat împreună într-o zonă delicată, dar atât de necesară: obezitatea, diabetul, apneea în somn, rușinea, presiunea venită din exterior și acel moment de adevăr în care alegi, în sfârșit, să faci ceva real pentru tine. Dincolo de cifre și de transformarea vizibilă, se află un drum care a cerut disciplină, răbdare, documentare și mult curaj. Cristian vorbește cu umor, luciditate și o onestitate care emoționează despre tot parcursul lui, despre tratament, schimbarea obiceiurilor și lecțiile pe care le-a învățat în această reconstrucție profundă. Iar ceea ce rămâne, dincolo de tot, este felul în care un om ajunge să se întoarcă la el însuși și să înțeleagă cât de important este să nu se mai lase pe ultimul loc. Este un episod despre lupta cu propriul corp, despre curajul de a te privi cu sinceritate, despre disciplină și răbdare, dar mai ales despre momentul în care alegi să nu te mai lași pe tine pe ultimul loc. Ne revedem joia, la ora 19:00, aici, pe Youtube. Iar dacă ți-a rămas ceva în minte din conversația noastră, scrie-ne în comentarii: care este obiceiul care te ajută cel mai mult să ai grijă de tine? Mulțumesc partenerului nostru Anna Cori pentru susținerea acestui sezon. Dacă vrei să descoperi încălțămintea Anna Cori, folosește codul MT15 pentru o reducere de 15% (valabil la produsele care nu sunt deja reduse). Acest material are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. Cu recunoștință, Mihaela Tatu O producție Leho Studio Urmărește-mă online ⬇️ Facebook:   / tatumihaela   Instagram:   / mihaela_tatu_official   TikTok:   / mihaelatatu_official   Anna Cori: https://www.annacori.com/ro Capitole: 00:00 Intro: Cristian Faur 04:14 Relația cu kilogramele 10:08 Grija excesivă pentru sănătate 12:42 Ce l-a făcut să spună „gata” 16:14 Răbdarea de a schimba totul 23:14 Cum reacționează corpul după o slăbire rapidă 27:56 Efectele secundare ale tratamentului 30:20 Reacțiile celor din jur 33:18 Ce împărtășește Cristian Faur în online 34:50 De ce multora le e greu să spună cum au slăbit 37:14 Apneea în somn și semnalele ignorate 38:30 Ce se întâmplă cu pielea după slăbire 39:38 Cât de mult contează ora la care mănânci 40:18 Inteligența artificială și creativitatea 43:38 Proiectele muzicale aflate în lucru 46:52 Ce înseamnă o prietenie adevărată #desprefemeie #MihaelaTatu #CristianFaur, #MihaelaTatuPodcast, #PodcastDespreFemeie, #PodcastRomanesc, #Slabire, #Transformare, #Obezitate, #Sanatate, #DiabetTip2, #ApneeInSomn, #StilDeViataSanatos, #Echilibru, #Vindecare, #Curaj, #PovestiAdevarate, #Inspiratie, #FeminitateConstienta, #AnnaCori