初中級エアロビクス1
エアロビクスに少し慣れてきた初級者～初中級者向けの内容です。 全身を使って気持ちよく動いてみましょう！ ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #初級エアロビクス #初中級エアロ #脂肪燃焼
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