Fahamu matumizi sahihi ya mti wa Mlonge katika lishe

Baada ya kufafanua kwa kina faida za matumizi ya mlonge kiafya leo tutaendelea mbele zaidi kujifunza jinsi unavyoweza kutumia mmea huu katika lishe ya kila siku. Sehemu muhimu za mmea huu ambazo ziinaweza kutumiwa katika lishe na kuimarisha afya ni pamoja na majani, maua, mbegu na mizizi. Ingawa mlonge ni salama kwa matumizi ya kawaida, si kila mtu anafaa kutumia kwa kiwango chochote bila ushauri wa daktari.