मन : विज्ञान और अध्यात्म

💁🏻‍♂️ 'मन' मस्तिष्क की वह क्षमता है जिसके द्वारा व्यक्ति सोचता है, याद रखता है, समझता है, निर्णय लेता है, भावनाओं को व्यक्त करता है, इन्द्रियों से प्राप्त जानकारी को ग्रहण करता है, ध्यान केन्द्रित करता है, व्यवहार करता है तथा सही-गलत का ज्ञान प्राप्त करता है । फ्रायड नामक मनोवैज्ञानिक ने बनावट के अनुसार मन को तीन भागों में बॉंटा था — 🔸सचेतन यह मन का लगभग दसवां हिस्सा होता है, जिसमें स्वयं तथा वातावरण के बारे में जानकारी (चेतना) रहती है । दैनिक कार्यों में व्यक्ति मन के इसी भाग को व्यवहार में लाता है । अचेतन: यह मन का लगभग 90 प्रतिशत हिस्सा है, जिसके कार्य के बारे में व्यक्ति को जानकारी नहीं रहती । यह मन की स्वस्थ एवं अस्वस्थ क्रियाओं पर प्रभाव डालता है । इसका बोध व्यक्ति को आने वाले सपनों से हो सकता है । इसमें व्यक्ति की मूल-प्रवृत्ति से जुड़ी इच्छाएं जैसे कि भूख, प्यास, यौन इच्छाएं दबी रहती हैं । मनुष्य मन के इस भाग का सचेतन इस्तेमाल नहीं कर सकता । यदि इस भाग में दबी इच्छाएं नियंत्रण-शक्ति से बचकर प्रकट हो जाऍं तो कई लक्षण उत्पन्न हो जाते हैं जो बाद में किसी मनोरोग का रूप ले लेते हैं । 🔸अर्धचेतन या पूर्वचेतन यह मन के सचेतन तथा अचेतन के बीच का हिस्सा है, जिसे मनुष्य चाहने पर इस्तेमाल कर सकता है, जैसे स्मरण-शक्ति का वह हिस्सा जिसे व्यक्ति प्रयास करके किसी घटना को याद करने में प्रयोग कर सकता है । फ्रायड ने कार्य के अनुसार भी मन को तीन मुख्य भागों में वर्गीकृत किया है — 🔸इड ( मूल प्रवृत्ति ) यह मन का वह भाग है, जिसमें मूल प्रवृत्ति की इच्छाऍं (जैसे कि उत्तरजीवित यौनता, आक्रामकता, भोजन आदि संबंधी इच्छाऍं) रहती हैं, जो जल्दी ही संतुष्टि चाहती हैं तथा खुशी-गम के सिद्धांत पर आधारित होती हैं । ये इच्छाऍं अतार्किक तथा अमौखिक होती हैं और चेतना में प्रवेश नहीं करतीं । 🔸ईगो ( अहम् ) यह मन का सचेतन भाग है जो मूल-प्रवृत्ति की इच्छाओं को वास्तविकता के अनुसार नियंत्रित करता है । इस पर सुपर-ईगो (परम अहम् या विवेक) का प्रभाव पड़ता है । इसका आधा भाग सचेतन तथा अचेतन रहता है । इसका प्रमुख कार्य मनुष्य को तनाव या चिन्ता से बचाना है । फ्रायड की मनोवैज्ञानिक पुत्री एना फ्रायड के अनुसार यह भाग डेढ़ वर्ष की आयु में उत्पन्न हो जाता है जिसका प्रमाण यह है कि इस आयु के बाद बच्चा अपने अंगों को पहचानने लगता है तथा उसमें अहम् भाव (स्वार्थीपन) उत्पन्न हो जाता है । 🔸सुपर-ईगो ( परम अहम् या विवेक ) सामाजिक, नैतिक जरूरतों के अनुसार उत्पन्न होता है तथा अनुभव का हिस्सा बन जाता है । इसके अचेतन भाग को अहम्-आदर्श (ईगो-आइडियल) तथा सचेतन भाग को विवेक कहते हैं । ईगो ( अहम् ) का मुख्य कार्य वास्तविकता, बुद्धि, चेतना, तर्क-शक्ति, स्मरण-शक्ति, निर्णय-शक्ति, इच्छा-शक्ति, अनुकूलन, समाकलन, भेद करने की प्रवृत्ति को विकसित करना है ।