ГУАНЧЖОУ vlog part 1. шоппинг в КИТАЕ, почему я не набираю кг в отпуске? настоящий скелет динозавра…

в этом влоге — 2 дня в Гуанчжоу: город, Китай, прогулки, еда, красивые места, немного рутины и мои первые впечатления от жизни в большом азиатском городе. я Анжелла, нутрициолог и будущий фитнес-тренер, поэтому даже в лайфстайл-влогах у меня часто проскакивает тема еды, тела и питания без фанатизма. не про “идеальное ПП”, а про нормальную жизнь, где можно путешествовать, пробовать новое, есть вкусно и не превращать рацион в стресс. в этом видео: — гуляю по Гуанчжоу и показываю город глазами русской девушки — делюсь впечатлениями о Китае и атмосфере города — показываю еду и свои мысли про питание в путешествии — рассказываю, как не загоняться по рациону, когда ты не дома — просто живу, смотрю по сторонам, пробую новое и собираю уютный China vlog это видео для тех, кто любит старые уютные YouTube-влоги, жизнь в Азии, разговоры “по душам”, еду, прогулки и ощущение, будто смотришь подружку. если тебе близка тема питания без диет, вечерних срывов и нормальной жизни без “я с понедельника”, забирай чек-лист «5 правил, чтобы забыть про вечерние переедания» в моем телеграм-канале «Ешь и мурчи» 🐾 @angellamrr нельзяграм @angella_mrrr если хочешь, чтобы я разобрала твой рацион и подсказала, как питаться без срывов, усталости и вечной тяги к сладкому — напиши мне «РАЦИОН» в личные сообщения. здесь не ругают за сладкое, не отбирают хлеб и не заставляют жить на курице с огурцом. здесь едят, худеют, путешествуют и мурчат 🐾 #гуанчжоу #китай #chinavlog