▶︎
Core bracing a aktivace středu těla - subjektivní perspektiva
▶︎
„Rutina u mě neexistuje, každej den je punk. Občas cvičím i na letišti.“ – Adri Pecinová
▶︎
SA DB Shoulder Press - Lateral Flexion - Half Kneeling - Supported
▶︎
Výuka
▶︎
Děsivé poslední minuty Johna Bachara
▶︎
Garage Talk with Adriena Pecinova, Thuy Dung (Chili) and Ricardo Freitas EP3
▶︎
Jak se vlastně žije u moře? - Na polední vlně 🌊
▶︎
1. Lucie Bílá (19. 5. 2026, Praha)
▶︎
6 Shaolin Mnišských Protahovacích Cvičení, Která Vyřeší 95% Vašich Problémů S Pohyblivostí
▶︎
Dřepy Po 50: Fungují Pouze Na 28%! Těchto 5 Cvičení Je 3x Účinnější
▶︎
Hluboký dřep nebo vis na hrazdě. Lektorka pohybu Adriena Pecinová o tom, jak připravit tělo na život
▶︎
Adriena Pecinová | Symbióza fyzioterapie a fitness: Propojení těla, mysli a výkonu
▶︎
Petr Macinka a reakce k opatření Ústavního Soudu (24.6.2026)
▶︎
Jíst a hubnout: Jak se projíst ke štíhlosti bez cvičení a počítání kalorií
▶︎
On Nevěděl, Že To Byl Bruce Lee — Šampion Vyzval Náhodného Člověka V Sále
▶︎
The BEST Routine to Learn Press to Handstand FAST
![Trakce a mobilita kyčelního kloubu [kyčle]](https://i.ytimg.com/vi/YHOx8dpqa1o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDyH01pWyRGprxHF9o5189asaxk6Q)
▶︎
Trakce a mobilita kyčelního kloubu [kyčle]
▶︎
Adriena Pecinová ft. Jiří Stacho - EP.1
▶︎
Starnutie začína u väčšiny ľudí touto svalovou chybou – toto cvičenie ťa udrží mladým!
▶︎