«Туп-да-туп» руханка для дітей із чергуванням кроків, бігу на носочках і п’ятках

Це весела руханка для дітей із чергуванням кроків, бігу на носочках і п’ятках, вправ на рівновагу та імітацією рухів тварин (чаплі й ведмедя). Завершується спокійною частиною з диханням і плавними рухами для заспокоєння. 🦋🦋🦋🦋🦋 Один за Одним йдемо дружно, Ніжки наші крокують прудко, Туп-да-туп не поспішай! Рівно спинку ти тримай! Один за одним йдемо дружно, Ніжки наші крокують прудко, Туп-да-туп не поспішай! Рівно спинку ти тримай! На носочках-біг легенький, Наче вітерець швиденький! Туп-да-туп,туп-да-туп На носочках-біг легенький, Наче вітерець швиденький! Туп-да-туп,туп-да-туп А тепер на пʼятках-ГУП! Чути кроки:туп-туп-туп! Наче гномики ідуть! Туп-да-туп,туп-да-туп А тепер на пʼятках-ГУП! Чути кроки:туп-туп-туп! Наче гномики ідуть! Туп-да-туп,туп-да-туп Чапля вийшла до води- Ніжку вгору підніми! Раз підняли-постояли! Два підняли-постояли! Вище,вище не спіши, Рівновагу збережи! Раз підняли-постояли! Два підняли-постояли! Вище,вище не спіши, Рівновагу збережи! Між дерев ведмідь ступає, Слід великий він лишає, Як ведмедик ніжки став, (-Давай разом,пробурчав) Туп-да-туп,туп-да-туп Туп-да-туп,туп-да-туп Як ведмедик ніжки став, (-Давай разом,пробурчав) Туп-да-туп,туп-да-туп Туп-да-туп,туп-да-туп