Séance de yin yoga pour bien dormir

Un cours de complet de yin yoga pour cultiver le calme intérieur et favoriser l’endormissement. Grâce à cette séance du soir vous pourrez trouver le sommeil facilement et rapidement. Suivez moi sur Instagram ou je publie chaque semaine des tutos simples et efficaces qui vous aideront à progresser Instagram : @julie.akasha Et bonne nouvelle : je vais bientôt donner des cours sur zoom pour qu’on puisse pratiquer ensemble ! Bienvenue sur ma chaîne YouTube, je m’appelle Julie. J’ai créé cette chaîne pour que tout le monde ait accès à des cours de yoga et des séances de méditations gratuitement … pour le soutenir Pensez à vous abonnez à ma chaîne et n’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, c’est un réel plaisir pour moi de vous lire et d’échanger, j’aime être proche de ma communauté ! STAGES, ATELIERS ET FORMATIONS : Je vous retrouve aussi dans la vraie vie : j’organise des ateliers et des stages en France et à l’étranger dans des endroits magnifiques pour ressourcer le corps et l’esprit. Pour ceux et celles qui veulent approfondir leur connaissance du yoga ou réaliser leur rêve et devenir professeur de yoga, nous avons mis en place une formation diplômante de 200H reconnue internationalement et accréditée par Yoga Alliance. Restez connectés : Facebook :   / julieakashaya   Instagram :   / julie.akasha   http://julieakasha.fr/ Pour tous renseignements sur les stages, ateliers et formations : [email protected] A bientôt !